Meus pais se mudaram e nesse 1 ano meio morando sozinha aprendi muita coisa, inclusive a fazer comidas gostosas e saudáveis! Resolvi mudar o foco, de um modo que me incentive a emagrecer e a ter uma vida mais saudável! Isso não deixará as questões culinárias de lado, afinal um bom emagrecimento vem acompanhado de comidas saudáveis e de preferência gostosas para não desistirmos! Uma nova Póia...que não deixará de amar hamburgueres, coxinhas, frituras, mas que saberá quando comer!
terça-feira, 21 de maio de 2013
Dia de dar orgulho!
Hoje o dia começou com uma sessão de drenagem e depois tive a ótima companhia da minha querida amiga Carol no almoço! Como estamos na competição de vida saudável ( outro dia explico! ) fomos comer bem e gostoso!
Cardápio do dia foi ótimo! E estou chegando no final do dia com pouquíssimas calorias ingeridas! Rs
E para fechar o dia... Iniciando os exercícios físicos!!!
Ufa! Que dia!!!
Amanhã será um novo dia! E espero que seja no mesmo pique! Hihihihi
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